Linan tunteja sekä "tietoisesti satulassa"-tunteja varattavissa

15.5 ja 29.5 on varattavissa Linan tunteja. ”Tavallisten” tuntien lisäksi tarjolla on Tietoisesti satulassa -tunteja ja uutuutena Video-analyysitunteja!

Tietoisesti satulassa -tunnilla teemme mindfulness-harjoituksia, joiden on tutkitusti osoitettu muun muassa kehittävän tietoisuutta omasta kehosta ja mielestä sekä kykyä keskittyä. Kun olemme hetkessä läsnä, avoimena ja sallivana, voimme antaa tilaa muutoksille. Tietoisuusharjoitusten lisäksi keskitymme istuntaan ja perusratsastukseen, tavoitteena parantaa ratsastajien yhteys hevoseen. Ryhmän koko on max 4 hlö.

Video-analyysi -tunnilla videoidaan ja analysoidaan ratsastajan istuntaa ja apujen käyttöä ratsastajan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Käytössä on Pixem videointilaite ja kannettava tietokone, joten video on laadukas ja näyttö riittävän suuri. Analyysin jälkeen pääsee siis heti takaisin satulaan kokeilemaan korjauksia, joita tietenkin myös videoidaan! Tarjolla vain yksityistuntina.